El hábito de lavarse las manos es un habito saludable pues previene enfermedades. Las manos sucias facilitan la transmisión de microbios que causan gripa, diarrea, resfriados e infecciones en general. La mayoría de las personas no prestamos atención a la necesidad de lavarnos las manos luego de actividades diarias como ir al baño, estornudar, toser, acariciar a las mascotas, cambiar los pañales de un bebe, etc.
Manera Correcta De Lavarse Las Manos
Usar agua y jabón, el agua sola no es suficiente.
Lavar todas las superficies de las manos, esto es dorsos, dedos, palmas y debajo de las uñas.
Frotarse las manos de 10 a 15 segundos.
Enjuagar muy bien.
Secar con una toalla limpia y seca o una toalla de papel. Nunca seque sus manos en su ropa.
El lavado de manos es la mejor manera de evitar la propagación de infecciones, y se considera la primera línea de defensa para enfermedades contagiosas.
Es importante ensenar a los niños este hábito lavándose las manos con ellos o supervisándolos cada vez que vayan a realizar una actividad que implique el lavado de manos.
Consejos Prácticos
No olvides que no solo contraemos gérmenes, también se los pasamos a otras personas.
El uso de antibacterial no siempre es la mejor opción, porque no sabemos cuanta protección ofrecen ni por cuanto tiempo.
Lávate las manos cada vez que sea necesario recuerda, siempre usar jabón
Trata de mantener desinfectadas los lugares que puedan estar en contacto con bacterias.
Si en la familia hay alguien con gripa, o resfriado, no compartan los utensilios de cocina.
Limpia siempre los regueros de comida inmediatamente ocurran y lava las esponjas y toallas de cocina diariamente.
No dejes trapos de cocina en agua toda la noche, esto es un medio de bacteria.
Para la limpieza de tus baños y cocinas usa limpiadores como amoniaco y cloro, eso mata los gérmenes.
