Indaga cómo defines el éxito para que puedas llegar allí más fácilmente.
¿A veces sientes que la definición de éxito de la sociedad deja mucho que desear? ¿Has experimentado el “éxito” pero no te ha hecho feliz? ¿O simplemente no estás segura de lo que significa el éxito para ti? Exploremos un poco tu definición de éxito.
¿Qué es el éxito?
Merriam-Webster define el éxito como un “resultado favorable o deseado”. Pero cuando los investigadores preguntan a hombres y mujeres cuáles son sus definiciones de éxito, obtienen una amplia gama de respuestas, y esas respuestas cambian con el tiempo.
En general, las mujeres definen el éxito más en términos de equilibrio de vida y relaciones, mientras que los hombres se centran más en el éxito material. Pero las variaciones en la definición también pueden depender de la edad, la personalidad y la experiencia previa.
Estos son algunos ejemplos de cómo otros definen el éxito:
- “Logro de metas que ayudan a otros a tener éxito”.
- “Una persona exitosa es aquella que hace su trabajo correctamente”.
- “El éxito es el logro de una meta deseada”.
¿Qué es el éxito para ti?
Entonces, ¿qué significa el éxito para ti? Echa un vistazo a las siguientes preguntas y trata de obtener tu respuesta:
- ¿Qué es lo que te hace más feliz?
- ¿Qué satisface sus necesidades básicas (como un sentido de autonomía, relación y competencia)?
- ¿Qué valoras?
- ¿Qué tipo de logros te parecen más valiosos?
- ¿Tu idea de éxito tiene varias partes?
- ¿Qué tipo de cosas has hecho en el pasado que te hicieron experimentar una sensación de éxito y bienestar?
Ahora, considera estas diferentes áreas de su vida. Cuestiona, ¿qué tendría que suceder para que te sientas exitoso en cada una de las siguientes maneras? Recuerda, no hay respuestas incorrectas. Es posible que ya te sientas exitosa en las áreas o que te sientas satisfecha con estas áreas tal como están.
- Éxito emocional (es decir, sentirse bien)
- Éxito social (es decir, sentirse conectado)
- Éxito ocupacional (es decir, sentirse realizado por su trabajo)
- Éxito financiero (es decir, poder pagar las cosas que necesita)
- Éxito en la comunidad (es decir, prosperar entre sus amigos, familiares y la comunidad en general)
Explora un poco más lo que significa el éxito para ti
Para seguir explorando lo que significa el éxito para ti, prueba los siguientes ejercicios:
Escritura elocuente
A veces nos quedamos como atascadas en nuestras cabezas, – ¡eso me pasa a mí! – y nos cuesta escuchar nuestra voz interior. Escribir libremente sobre el éxito puede ayudar a despejar los pensamientos superficiales y tener acceso a lo que realmente nos importa.
Establecer criterios
Tómate un momento para pensar en los factores decisivos, las cosas que necesitas en la vida para sentirte exitosa. Claro, ten cuidado, porque cuando pensamos en el éxito, a menudo nos enfocamos en las cosas que queremos y no en las cosas que necesitamos. Por ejemplo, es posible que queramos una casa grande y un buen carro, pero no los necesitamos y podemos sentirnos exitosas y felices sin ellos. Por esto, cuando se trata del éxito, es importante poder identificar tus criterios específicos con relación a este.
Estos son algunos ejemplos que podrían ser de ayuda:
- Necesito tiempo para pasar con mis amigos y mi familia.
- Necesito sentirme respetada en mi trabajo.
- Necesito un hogar que sea mío.
- Necesito hacer algo que tenga un impacto positivo.
Para resumir: el éxito significa cosas diferentes para cada una de nosotras. Es por eso por lo que tomarse un tiempo para pensar en lo que significa el éxito para ti puede ser útil. De esa manera, puedes establecer metas que te ayuden a llegar a donde quieres ir y te hagan feliz.
Referencias
- Dyke, L. S., & Murphy, S. A. (2006). Cómo definimos el éxito: Un estudio cualitativo de lo que más importa a las mujeres y a los hombres. Roles sexuales, 55(5-6), 357-371.